Mitch est un journaliste sportif comblé par son métier et par une vie amoureuse à laquelle il oublie parfois de se consacrer. Un jour, il tombe sur un reportage télévisé consacré à son ancien professeur de sociologie Morrie Schwartz, qu'il surnommait " Capitaine ". Seize ans après ses examens, il décide de le rencontrer pour réaliser une promesse qu'il n'a pas tenue...